Intestino preso?

   Oiii meninas!

Nosso assunto de hoje é bem interessante, vamos falar de intestino preso. vocês sabe porque isso acontece?  como evitar?  muitas pessoas sofrem desse mal inchaço, mal estar, e entre outros.
É horrível  quando acordamos com aquela sensação de estar mais pesada, com  aquela vontade de ir ao banheiro e não conseguimos, as vezes tomamos  alguns remédios para tentar resolver um pouco mas nem sempre funciona e acaba piorando a situação. Isso acontece quando não temos uma alimentação saudável, e assim acabamos prejudicando o nosso intestino.

COMO EVITAR?

Para ter o intestino funcionando corretamente basta ter uma alimentação saudável.

Praticar atividade física e  consumir bastante água.                  

  

E assim a gente termina o nosso papo de hoje, espero ter ajudado e um beijo.